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Bioracer Sport-Kleidung

Wir können euch in den nächsten Tagen die Kollektionen von Bioracer präsentieren Bioracer hat sein Sortiment erweitert und bietet nicht nur Sport-Bekleidung im Radsport, MTB und Triathlon an.  Dazu kommen noch die Bereiche Running, Skiwear, Leisure Wear und BMX. Damit können wir nun unsere angebotenen Sportarten Biken, Life Kinetik und Skilanglauf mit Produkten von Bioracer betreiben.

2019-07-31T13:22:56+02:00Von |Kategorien: Biken, Fitness, Life Kinetik, News|

Die ersten Versuche im Schnee

Neuer Einstieg nach langer Verletzungspause Am Montag war es so weit. Nach meiner langen Verletzungzeit wagte ich mich zum ersten Mal wieder auf die Langlaufski. Es lief echt super und ich konnte eine Stunde gut skaten. Der Neuschnee zwang mich richtig mit den Beinen zu arbeiten. Ich hoffe die Verhältnisse sind noch einige Tagfe so gut. Hat wieder richtig Spaß gemacht.

2019-01-31T19:17:32+01:00Von |Kategorien: Fitness, News|

Neuer Partner

Neue Kooperation mit veloziped in Haltingen geschlossen Bei einer Weiterbildung in Rust haben wir uns kennengelernt. Wir haben uns gut verstanden und nach einer Führung durch den Fahrradladen von Markus, hat Markus mir das Angebot gemacht, mich bei meinen Projekten zu unterstützen. Danke und auf gute Zusammenarbeit.

2019-01-31T19:18:11+01:00Von |Kategorien: Biken, News|

Vietnam, ein tolles Land

Die berufliche Schule in Hanoi baut eine Technikerschule auf In den Herbstferien sind wir wieder Richtung Hanoi/Vietnam geflogen. Bevor unser nächster Workshop begann, waren wir in der Halong Bucht unterwegs. Das war eine ganz besondere Reise, nicht nur wegen der Sprache. Ein wirklich toller Fleck auf dieser Erde. Das Essen war wieder sensationell. In der Schule in Hanoi wurden wir wieder sehr herzlich aufgenommen. Das Arbeiten mit unseren vietnamesischen Kollegen war sehr angenehm. Dieses Mal haben wir die englische Sprache eingesetzt, so wurden manche technische Hürden besser genommen. Der Erfolg gab uns recht. Wir hoffen, dass dieses Projekt weitergeführt

2019-01-27T19:57:43+01:00Von |Kategorien: Events, News|

Life Kinetik für Senioren

Denken ist wie Rudern gegen den Strom. Sobald man aufhört, treibt man zurück! Bestimmt kennen Sie das erhebende Gefühl, wenn Sie eine schwierige Aufgabe nach intensiver Hirnarbeit erfolgreich bewältigen. Ob als Kind, wenn kreativ neue Spiele entwickelt werden, in der Schule, wenn der Lehrer lobt, im Sport, wenn Erfolge zu feiern sind oder im Beruf, wenn das anvisierte Ziel erreicht ist. Unser Gehirn wird immer dann aktiv, wenn es eine Belohnung  erwarten kann. Nur dann sind wir kreativ und leistungsfähig. Im Alter fit bleiben Nach einem langen Arbeitsleben sind sie in ihren verdienten Ruhestand gekommen. Sie fühlen sich noch körperlich

2018-12-18T20:19:36+01:00Von |Kategorien: Life Kinetik, News|

Life Kinetik für Kinder

Schulpflichtige Kinder Schulpflichtige Kinder (unsere Piraten) müssen heute ein enormes Pensum absolvieren. Mit speziellen Übungen, die wenig Materialeinsatz fordern, lässt sich schnell das Aufmerksamkeits-Niveau der Kinder steigern, die Fehlerquote reduzieren und die Leistungsfähigkeit erhöhen. Die Kinder sind konzentrierter und aufnahmebereiter, was Ihnen das Aufnehmen von Lehr- und Lerninhalten erleichtert und ihren Stress stark reduziert. Trainingssequenzen Folgende Trainingssequenzen werden mit Kindern und Mütter/Väter trainiert: Übungen zum schnellen Bewegungswechsel Verknüpfen verschiedener Bewegungsaufgaben Rascher Wechsel zwischen verschiedenen Bewegungsrichtungen Kombinationen von kontinuierlichen Bewegungen mit plötzlichen Aufgaben Übungen zum Überqueren der Körpermitte Einnehmen und Halten verschiedener Augenstellungen Training der Augenbewegung Erweiterung

2018-12-18T20:47:32+01:00Von |Kategorien: Life Kinetik, News|

MTB Camp 2017 in Spanien

Trainingslager 2017 Spanien Während den Pfingstferien sind wir Rund um Roses und L`Escala richtig tolle Trails gefahren. Trotz der großen Hitze hat es zu 2500 Hm und vielen Single-Trails Anteilen gereicht. Die Trainingsgruppe wird jedes Jahr größer, so machts auch mehr Spass. Das Schwimmtraining und Körpertraining müssen wir noch ein bisschen steigern. Wir freune uns schon wieder auf das nächste Trainingslager.

2018-12-18T20:20:30+01:00Von |Kategorien: Biken, Events, News|