Mountainbiken – Mit Sicherheit mehr Spaß
Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten beim Mountainbiken mit unseren Fahrtechniktrainings
Mountainbiken ist mehr als Fahrrad fahren abseits von Straßen und geteerten Wegen. Es ist eine eigene Sportart. Ein Outdoor-Erlebnis, dass sich in verschiedene Stilrichtungen und Disziplinen entwickelt hat. Doch keine Angst, jeder kann das Mountainbiken erlernen und das machen, was er möchte, ob im Bike-Park oder bei einer Alpenüberquerung.
Die Fahrtechnik beim Mountainbiken
Auf dem Trail setzen wir das Gelernte um
Wie bei jeder Outdoor-Sportart ist die Fahrtechnik von zwei Faktoren bestimmt: dem Gelände und dem Mountainbike. Wie viel Spaß du auf deinem Bike hast, hängt sehr stark von deiner Fahrtechnik ab, also deinem Können und dem Gelände, indem du dich bewegst. Wie bei anderen Sportarten kann es zu Schwierigkeiten kommen, wenn deine erreichte Stufe deines Könnens nicht mit dem vorhandenen Gelände übereinstimmt. Ein Surf-Einsteiger der sich nach einer Woche Surfunterricht bereits bei starken Winden in meterhohe Wellen wagt, hat keine Chancen und wird hoffentlich schnellstens den Rückzug zum rettenden Ufer antreten. Nicht so schlimm ergeht es einem Mountainbike Einsteiger. Hat er die Steigung falsch eingeschätzt, dann wird er absteigen und das Mountainbike schieben, sowohl bergab wie bergauf. Um die verschiedenen Situationen gut beherrschen zu können, werden wir dich fachgerecht vorbereiten und auf deinem weiteren Mountainbike-Weg begleiten. Die Basics fangen beim richtigen Schalten und Bremsen an. Bei 27 Gängen wird es anfangs im Getriebe mal rasseln. Das Vorderrad kann schon mal bei einem kräftigen Bremsversuch mit der Vorderradbremse auf Schotter ausbrechen. Deshalb geben wir euch einige Tipps und zeigen euch Tricks zum Schalten und Bremsen.
Wichtiger Faktor – Ein gutes Gleichgewichtsgefühl
Dabei hilft euch das Life Kinetik Training
Wer den richtigen Stand auf dem Mountainbike hat, fährt besser. Mit einem guten Gleichgewichtsgefühl – mit Unterstützung durch das Life Kinetik Training – schafft man auch knifflige Passagen im Gelände. Dies kann bis zu einem Northshore-Trail führen, soweit muss es aber nicht gehen, eine gute Balancetechnik hilft auch auf den Trails vor der Haustür. Die wenigsten fahren mit ihrem Mountainbike bergauf. Bei langen und harten Steigungen wird der innere Schweinehund auf den Prüfstand gestellt. Mit der richtigen Technik und der richtigen Einstellung geht es trotzdem bergauf. Eine gewisse Ruhe gehört auf jeden Fall auch dazu.
Schotterkurven schnell und sicher zu durchfahren, erfordert Technik. Auch in rutschigen Kurven mit Schotter oder Kies, kann man mit der richtigen Tricks und etwas Übung die Situationen gut beherrschen. Das Zusammenspiel von Life Kinetik und Fahrtechniktraining macht aus dir eine sichere Mountainbike-Fahrerin oder einen sicheren Mountainbike-Fahrer. Unseren Mountainbike-Camps bieten eine Vertiefung der Technik, mehr Spaß beim Fahren und gleichzeitig kannst du die Seele baumeln lassen.